Psycholog online dla dorosłych – konsultacje i wsparcie
Wspieram dorosłych, którzy doświadczają trudności emocjonalnych, stresu, lęku lub znajdują się w wymagającej sytuacji życiowej.
Pracuję w formie konsultacji oraz interwencji online, dostosowanych do aktualnych potrzeb.
Jakiej pomocy szukasz?
Wparcie może przyjmować różne formy, w zależności od sytuacji i nasilenia trudności. Poniżej znajdziesz dostępne ścieżki.
Konsultacje – omówienie trudności i kierunku wsparcia
Konsultacja online to pierwsze spotkanie z psychologiem, którego celem jest omówienie zgłaszanych trudności oraz określenie możliwych dalszych kroków.
Jest odpowiednia dla osób, które chcą uporządkować swoją sytuację lub zastanowić się nad dalszą formą pomocy.
Kiedy interwencja kryzysowa może pomóc
Interwencja kryzysowa to doraźna forma wsparcia dla osób znajdujących się w nagłym kryzysie emocjonalnym lub doświadczających silnego napięcia psychicznego.
Celem interwencji jest stabilizacja sytuacji i pomoc w najtrudniejszym momencie.
Zrozumienie form wsparcia psychologicznego
Jeśli nie masz pewności, jakiej formy pomocy potrzebujesz, pomoc psychologiczna online dla dorosłych pozwala lepiej zrozumieć swoją sytuację i dobrać odpowiednie wsparcie.
Jak pracuję
Spotkania mają charakter konsultacyjny i opierają się na rozmowie. Celem jest zrozumienie aktualnych trudności, uporządkowanie sytuacji oraz określenie możliwych form dalszego wsparcia.
Konsultacje nie są psychoterapią ani leczeniem psychiatrycznym i nie obejmują stawiania diagnoz klinicznych podczas jednego spotkania. W razie potrzeby wskazuję inne, adekwatne formy pomocy.
Kto może skorzystać ze wsparcia online?
Pomoc psychologiczna online jest przeznaczona dla osób dorosłych, które:
- doświadczają stresu, lęku lub obniżonego nastroju
- znajdują się w trudnej sytuacji życiowej
- przeżywają kryzys lub nagłe zmiany
- chcą porozmawiać i uporządkować swoją sytuację
rozważają rozpoczęcie dalszej formy pomocy
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentem jednolitych studiów magisterskich z psychologii. Pracuję zgodnie z aktualną wiedzą psychologiczną oraz zasadami etyki zawodowej.
Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy oraz pomoc w zrozumieniu trudności i podjęciu dalszych decyzji.
Najczęściej zadawane pytania
Na stronie FAQ znajdziesz odpowiedzi na pytania dotyczące konsultacji psychologicznych online, interwencji kryzysowych oraz zasad współpracy.
Jeśli zastanawiasz się, czy konsultacja psychologiczna jest dla Ciebie - zapraszam do kontaktu
Po 3 konsultacjach poczułam większą kontrolę nad lękiem i umiem planować dzień. - opinia z konsultacji online
A.K., Warszawa
„Przestałam tyle się denerwować.” - opinia z konsultacji online
L.K., Piotrków Trybunalski
„Polecam Michała każdemu, kto potrzebuje spokojnej, profesjonalnej rozmowy. ” - opinia z konsultacji online
J.W, Łódź
Blog KOGNI2
Przeczytaj moje artykuły na blogu, gdzie dzielę się wiedzą psychologiczną i poradami dotyczącymi radzenia sobie ze stresem, lękiem i innymi trudnościami. Znajdziesz tu również informacje o zdrowym stylu życia, radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami i poprawą funkcjonowania.
